如今，越來越多的人關(guān)注牙齒健康。清潔牙齒（清潔牙齒）已成為保持牙齒和牙周健康的重要手段。它利用超聲波振動去除牙結(jié)石和菌斑，保持良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境。然而，許多患者對清潔牙齒有以下誤解：1、每天徹底刷牙，不用洗牙；2、洗牙對牙齒不利，會傷害牙齒；3、洗牙后，牙縫會變大，牙齒會“松動”；4、洗牙就是美白牙齒；5.、洗牙一次就夠了。

現(xiàn)在，讓我們一一解釋。

1、刷牙是日?？谇粋€人護理的重要方法，但不是每個人都能刷牙，牙齒的位置更難清理，即使用牙線，許多細(xì)菌也會附著在牙齒表面和牙齒之間形成牙菌斑，然后在牙菌斑的基礎(chǔ)上逐漸形成牙結(jié)石，只有洗牙才能完全去除。

2、洗牙會傷害你的牙齒嗎？為什么很多人說洗牙不好？牙齒損傷相當(dāng)輕微，相對于保護牙齒健康，小損傷可以忽略不計，就像我們不需要擔(dān)心洗碗會洗碗薄，但牙齒方法非常重要，操作員的手勢應(yīng)該溫和，如果動作粗糙，不損傷牙齒是假的。

3、如果你的牙周狀況良好，牙石較少，正確的牙齒清潔方法永遠(yuǎn)不會松動，對于那些牙周狀況不好，有大量的結(jié)石可能出現(xiàn)這種“松動”現(xiàn)象——實際上是一種正?，F(xiàn)象，我們把牙齒比作樹，樹的營養(yǎng)依賴于它旁邊的土壤，如果有一棵樹旁邊是石頭，那么它可能也很穩(wěn)定，然而，由于沒有營養(yǎng)，它會慢慢死亡，所以我們需要把這些石頭搬走，培育土壤。雖然樹剛拿走石頭換土的時間會有點松，但將來土壤會很好，這對長期有很大的好處。

4、洗牙的目的是預(yù)防和發(fā)現(xiàn)牙周病。洗牙確實可以去除煙斑、茶斑等一些外源性表面色素，但對天然牙齒發(fā)黃無能為力。

5、根據(jù)個人的具體口腔情況，牙齒需要每六個月到一年清洗一次，因為牙齒每天都在使用，而且會很臟，世界上沒有一勞永逸的東西。

現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)信息時代，不僅給人們帶來了便利，也帶來了一些弊端。網(wǎng)上流傳著很多關(guān)于牙齒的信息，但沒有科學(xué)證實，一直誤導(dǎo)著人們，甚至讓人相信。

對牙齒有哪些誤解？

1、不能拔牙

如果牙齒有問題，應(yīng)盡快治療，以最大限度地保留牙齒，不拔牙就不拔牙。然而，需要根據(jù)牙齒損傷的嚴(yán)重程度來判斷是否需要拔牙。如果不拔牙，必須拔牙的牙齒可能會成為口腔病變，惡化口腔衛(wèi)生，甚至誘發(fā)其他疾病。必須拔掉所有威脅口腔健康的牙齒。

2、老牙是正常現(xiàn)象

一般來說，進(jìn)入70歲或80歲后，牙齒會逐漸脫落。有些人認(rèn)為這是正常的。然而，許多老年人的牙齒非常堅固。研究發(fā)現(xiàn)，牙齒并不老化，而是牙周病引起的牙齒脫落。

3、每天刷牙不用洗牙

口腔中的菌群非常復(fù)雜。即使每天早晚刷牙，也不能100%保證口腔中的食物殘渣被清除。如果不及時清除牙菌斑，牙菌斑會與唾液中的礦物質(zhì)鹽發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，然后慢慢沉積產(chǎn)生牙結(jié)石。牙結(jié)石會使牙菌斑長期接觸組織表面，導(dǎo)致牙周組織炎癥反應(yīng)。此外，牙結(jié)石是一種多孔結(jié)構(gòu)，可以吸收大量的細(xì)菌和病毒，阻礙刷牙。牙結(jié)石不及時清除，容易引起牙齦炎、牙周炎等多種口腔問題，甚至導(dǎo)致牙齒松動脫落。牙結(jié)石不能通過刷牙去除，必須通過洗牙來解決。

4、洗牙后，牙齒會增加

的確，人們的牙齒在洗牙后會變大，但這并不是由洗牙引起的。過多的牙結(jié)石會在牙齒周圍堆積，然后刺激牙齦。洗牙后，可以去除牙結(jié)石，然后暴露牙結(jié)石占據(jù)的空間，牙齦會逐漸腫脹，使牙齒變大。

5、牙痛不是病

每個人都聽說過：牙痛不是一種疾病，疼痛會殺死人。然而，牙痛并不是無緣無故的，通常與齲齒和牙周病有關(guān)。一旦出現(xiàn)牙痛問題，必須立即就醫(yī)，不能總是忍受。

6、正畸牙齒會導(dǎo)致牙齒提前脫落

事實上，矯正牙齒非常有效，牙齒可以在受力后移動。牙根周圍的組織將經(jīng)歷兩個重建過程：增生和吸收。如果有損傷，必然會產(chǎn)生新的骨骼。因此，矯正牙齒不會給牙齒和牙槽骨帶來任何損失。然而，不專業(yè)的正畸醫(yī)生可能會使牙齒提前脫落。

7、牙齦出血是刷牙引起的。

有些人認(rèn)為牙齦出血是由刷牙強度過大引起的，但當(dāng)牙齦炎癥會導(dǎo)致牙齦充血腫脹和質(zhì)地脆弱時，刷毛只要觸摸牙齦就會出血。此外，牙齦反復(fù)出血也需要警惕血液疾病或肝病。

溫馨提示

正確認(rèn)識牙齒問題，做好保護工作，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。一般每6個月洗一次牙，可以及時清除牙結(jié)石，每年至少做一次口腔檢查，看看是否有齲齒和牙齦出血。此外，掌握正確的刷牙方法，每次刷牙時間不少于5分鐘。