很多人認為自己對美白的了解已經(jīng)足夠，但你可能只是對一些重要的“角落”知識有印象，概念模糊。下面我們來做一個美白知識的小測驗，測試一下自己對美白了解多少。

　　1、果酸可以美白皮膚?

　　果酸可以幫助我們的皮膚新陳代謝，讓皮膚表面的色素細胞盡快脫落。不過，果酸對于敏感肌膚要慎用。所以果酸的選擇要根據(jù)個人膚質(zhì)而定。

　　2、維生素C也可以美白?

　　含有維生素C的營養(yǎng)品或化妝品可以美白肌膚，有減少黑色素。

　　3、戴墨鏡打傘后可以用防曬霜嗎?

　　紫外線可以折射。即使遮陽傘有防曬功能，紫外線也可以通過折射投射到皮膚上。所以一定要涂防曬霜。游泳的時候，很多人覺得反正要下水，涂防曬霜的話，不如不涂。但是，你要知道，水的反射是地面的5~10倍，千萬不能大意!

　　4、難道為了追求小麥色皮膚就不用防曬霜嗎?

　　小麥色皮膚是流行趨勢，但以上方法只會燒傷自己的皮膚?？尚械霓k法是選擇一些有色的面霜，也有防曬果，不會傷害皮膚。

　　美白妙招及其防治

　　一、防止毛孔堵塞，隨時保持毛孔暢通，徹底進行按摩、換臉、去除沉淀色素等護理工作;

　　二、應(yīng)多攝取美白食品和維生素C含量高的水果;

　　三、補充營養(yǎng)，改善肝功能;

　　四、多吃含鈣量高的食物;

　　五、保持愉快的心情，緩解疲勞;

　　六、保持睡眠充足

　　七、孕前和孕后的正養(yǎng)和護理

　　八、避免長時間暴露在陽光下;

　　九、對于紫外線，一定要做好防護和遮瑕，選擇能防曬、恢復(fù)美白、改善彈性組織的防護護理產(chǎn)品;

　　十、避免食用色素含量高的食物和飲料

　　十一、適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)和新陳代謝。