隨著信息時(shí)代技術(shù)的發(fā)展，我國(guó)國(guó)民當(dāng)中近視人數(shù)的占比不斷增長(zhǎng)，很多配了眼鏡的人因?yàn)榭蚣苎坨R對(duì)鼻梁和耳朵的壓迫，對(duì)容貌的減分，選擇近視后也依舊不戴眼鏡。但實(shí)際上近視后不戴眼鏡是非常錯(cuò)誤的一種行為，會(huì)加深近視的度數(shù)，接下來(lái)就為大家進(jìn)行詳細(xì)的解答。

一、近視后不戴眼鏡會(huì)加深近視嗎?

這是肯定的。近視后不戴眼鏡，度數(shù)會(huì)加深的更快，這是因?yàn)楫?dāng)你的眼睛近視了，使用眼睛的時(shí)間始終大于你眼睛的休息時(shí)間，并且眼疲勞得不到恢復(fù)，近視度數(shù)肯定會(huì)增加的。而我們戴眼鏡的目的就是要讓眼睛得到放松，減慢度數(shù)的增加。

配戴合適的眼鏡，雖然不是從本質(zhì)上治療近視，但也不會(huì)損壞眼睛。戴上合適的眼鏡，可以輔助視力讓我們看得更清楚，這對(duì)眼睛來(lái)說(shuō)是有益，我們不會(huì)因?yàn)榭床磺鍠|西而努力用眼讓眼睛產(chǎn)生疲勞。需要注意的是，近視眼了，它是不可逆的?，F(xiàn)在我們沒(méi)有一個(gè)方法可以治療近視眼的，只能防控，近視后不戴眼鏡會(huì)加深近視，所以已經(jīng)近視了不要發(fā)展成高度近視，高度近視不要發(fā)展成病理性近視。

二、大家在日常生活一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣！

1、不要側(cè)躺著玩手機(jī)。

側(cè)躺著對(duì)眼睛壓迫力較大，長(zhǎng)此以往容易造成左右眼視力偏差。并且，電子產(chǎn)品的藍(lán)光對(duì)眼睛有傷害，一定要注意用眼習(xí)慣。

2、不要在太亮或太暗的光線下閱讀。

光線太強(qiáng)或太弱，都容易使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的癥狀，導(dǎo)致近視形成。

3、注意用眼市場(chǎng)。

很多人在專注做事時(shí)會(huì)忘卻時(shí)間，這很容易造成眼部疲勞，建議無(wú)論是做功課、看電視、看電腦，時(shí)間都不可太長(zhǎng)，以30分鐘休息片刻為佳。

4、多做戶外運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)常接觸大自然、眺望遠(yuǎn)處，放松眼肌，預(yù)防近視。

以上就是關(guān)于“近視后想不戴眼鏡？會(huì)加深近視！”的相關(guān)信息。眼睛是我們心靈的窗戶，護(hù)眼迫在眉睫，近視的朋友一定要及時(shí)佩戴合適的眼鏡，沒(méi)有近視的朋友則一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如果想了解關(guān)于眼科方面的更多詳細(xì)信息可以點(diǎn)擊下方咨詢。